Упражнения для похудения. 15 минут в день (+DVD) Асташенко Олег Игоревич

Упражнения для похудения. 15 минут в день (+DVD) Асташенко Олег Игоревич

скачать

Фитнес. Спорт. Самооборона. Всего 15 минут в день, в любое удобное время, без расходов на дорогостоящие спортивные залы, оборудование и экипировку!В этой книге собраны самые популярные и эффективные упражнения:- комплексы - сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц- танцевальные движения и растяжка- упражнения против целлюлитаКороткие и приятные занятия позволят читательницам избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы проблемных зон и при этом получить удовольствие и заряд бодрости. И для этого не нужны никакие жертвы. Автор научит, как правильно распределить нагрузку, чтобы упражнения привели к желаемому результату, не навредив. Победа над лишним весом и целлюлитом всего за 15 минут в день - это не мечта, а реальность!Хорошая физическая форма и стройная подтянутая фигура теперь реальность.

Похожие загрузки

One comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *