365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

скачать

Медицина и здоровье. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.Составитель: И.С.Пигулевская.

Похожие загрузки

One comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *